Les découvertes sur le fonctionnement du cerveau nous fournissent des outils simples et puissants pour améliorer notre performance individuelle et collective. Les changements positifs peuvent être très rapides dès lors que l’on a accès à ces nouveaux éclairages apportés par la science.

Thématiques des ateliers en groupe

1 – Communication et relations : que se passe-t-il vraiment dans le cerveau ?

2- Stress, confiance et émotions : que se passe-t-il vraiment dans le cerveau ?

3- Utiliser mon temps et mon énergie : que se passe-t-il vraiment dans le cerveau ?


1- Communication et relations : que se passe-t-il vraiment dans le cerveau ?

❌ Quand notre cerveau se retrouve dans une impasse dans la relation et la communication, ça peut ressembler à :

• Avoir du mal à faire passer ses idées, même avec de bons arguments

• Être mal à l’aise en disant non à quelqu’un et chercher la bonne formule

• Se retrouver coincé·e dans certains désaccords, malgré notre bonne volonté de trouver une solution win-win

• Ne plus oser parler ou au contraire dire quelque chose qu’on regrette après

Ces situations sont frustrantes et fatigantes !

👉 Et si la science nous donnait de nouveaux outils pour éviter ces blocages ?

Rejoignez-nous pour découvrir les filtres attentionnels du cerveau, ses mécanismes de défense et sa manière de gérer l’information :

💡 Ce que vous allez apprendre :

• Décoder les menaces et les récompenses du cerveau dans la relation

• Identifier les obstacles à une écoute véritable

• Convaincre efficacement en parlant à un autre cerveau

• Dire « non » sans mettre en danger la relation

• Poser les bonnes questions et créer des messages qui respectent le fonctionnement naturel du cerveau

• Dépasser les désaccords et relancer la collaboration

💥 Rendez vos communications plus fluides, plus convaincantes, en accord avec le fonctionnement naturel du cerveau !

2- Stress, confiance et émotions : que se passe-t-il vraiment dans le cerveau ?

❌ Quand notre cerveau se retrouve dans une impasse émotionnelle, ça peut ressembler à :

• Être trop agité·e et ne pas arriver à se concentrer

• Perdre ses moyens et douter de ses capacités

• Avoir peur du jugement des autres

• Ne pas arriver à modifier ses émotions quand elles ne nous conviennent pas

• Retomber toujours dans les mêmes situations sans arriver à changer

Ces situations sont frustrantes et fatigantes !

👉 Et si la science nous donnait de nouveaux outils pour éviter ces blocages ?

Rejoignez-nous pour découvrir le système d’alerte et de vigilance du cerveau et la façon dont il façonne nos émotions

💡 Ce que vous allez apprendre :

• Pourquoi le cerveau doit se stresser et comment cela modifie son fonctionnement

• Comment le cerveau crée les émotions

• Des techniques pour régler le niveau de stress en fonction de l’objectif visé

• Des techniques pour réguler ses émotions en comprenant les effets sur le cerveau

💥 Pilotez votre niveau de stress et régulez vos émotions, en accord avec le fonctionnement naturel du cerveau !

3- Utiliser mon temps et mon énergie : que se passe-t-il vraiment dans le cerveau ?

❌ Quand notre cerveau se retrouve dans une impasse organisationnelle, ça peut ressembler à ça :

• Je n’ai pas le temps, j’ai trop à faire

• J’ai trop d’informations à gérer et de charge mentale

• J’ai de la peine à mémoriser

• Je me mets trop de pression et je n’avance pas

• Je procrastine sur les tâches importantes

Ces situations sont frustrantes et fatigantes !

👉 Et si la science nous donnait de nouveaux outils pour éviter ces blocages ?

Rejoignez-nous pour découvrir la façon dont le cerveau crée la motivation et la façon dont il gère les informations

💡 Ce que vous allez apprendre :

• Comment définir des objectifs qui conviennent au cerveau et la meilleure manière de les atteindre

• Identifier les tâches qui fatiguent le cerveau

• Limiter la fatigue du cerveau

• Mettre en place un système externe pour gérer les tâches et les informations

• Maximiser les chances de mémoriser une information importante

💥 Organiser sa journée et atteindre ses objectifs, en accord avec le fonctionnement naturel du cerveau !

Coaching individuel

Vous exposez votre problématique et nous vous donnons en 2 à 3 séances les outils qui remettent votre cerveau en route vers vos objectifs et dépassent vos blocages.